5 životne dôležitých tipov na starostlivosť o pleť pre Ultra-Pale

Starostlivosť

Vaša tvár vzplanie pri každom holení. Akákoľvek exponovaná pokožka začne horieť okamihy po tom, ako vstúpite na slnko. Toto je sága o superbledom: neustály boj proti podráždeniu, začervenaniu a ružovke. Existuje však spôsob, ako vybudovať špeciálne prispôsobený režim starostlivosti o pleť, ktorý sa zameriava na ochranu vašej pokožky na každom kroku. Opýtali sme sa dermatológ Bradley Bloom u špecialistov na kožu, laser a chirurgiu v New Yorku a NJ za radu od odborníka. Postupujte podľa týchto krokov a nebudete musieť zostať vnútri, kým sa ostatné deti budú hrať.

  1. Bojujte s podráždením pri holení pomocou gélu.
  2. Minimalizujte poškodenie slnkom pomocou širokospektrálneho hydratačného krému.
  3. Predchádzajte suchu jemným denným čistiacim prostriedkom.
  4. A to hydratáciou ihneď po sprche.
  5. Získajte Rx za začervenanie a ružu.

1. Bojujte s podráždením pri holení pomocou gélu.

Vikingovia pri drancovaní nežmurkali, ale ako niektorí z najspravodlivejších bojovníkov v histórii boli vydesení. Preto boli ich fúzy také dlhé, myslíme si. (Holenie bolo vtedy strašidelné.) Avšak štatút drsného chlapca si môžete udržať prepnutím holiaceho krému na gélový; chráni vašu tvár a krk pred zarastajúcimi chĺpkami a začervenaním. Hydratácia pokožky je pri holení rozhodujúca, hovorí doktor Bloom. Gél na holenie nielen hydratuje pokožku, ale umožňuje aj účinnejšie kĺzanie žiletky, čo zmierňuje podráždenie a popálenie žiletkou.
tinews odporúča: Terapeutický gél na holenie Aveeno

dva. Minimalizujte poškodenie slnkom pomocou širokospektrálneho hydratačného krému.

Bledá pokožka má menej melanínu blokujúceho slnečné žiarenie (to spôsobuje, že sa ľudia opaľujú), takže musíte byť mimoriadne agresívni pri blokovaní slnečných UV lúčov. Tieto lúče spôsobujú pehy, vrásky, popáleniny a dokonca aj rakovinu. Je ľahké začleniť ochranu proti slnečnému žiareniu do svojej každodennej rutiny: Vyberte si zvlhčovač so širokospektrálnou ochranou SPF (čo znamená, že blokuje UVA aj UVB lúče). Takto sa nebudete peniť na nejakom hustom nepremokavom kréme na opaľovanie zakaždým, keď idete von. Dr. Bloom navrhuje nájsť taký, ktorý je tiež nekomedogénny (to znamená, že neupcháva póry) a je bez parfumácie.
tinews odporúča: Elta MD UV Daily Broad-Spectrum SPF40

3. Predchádzajte suchu jemným denným čistiacim prostriedkom.

Čistiace prostriedky môžu póry upchať, ale veľa z nich zanechá vašu jemnú pokožku vysušenú a podráždenú. (A vieme, že sa vyhýbate exfoliátorom, ktoré potierajú pokožku, ako je mor.) Dr. Bloom navrhuje, aby ste sa vyhli ťažkým a drsným čistiacim prostriedkom (vrátane mydla). Namiesto toho si vyberte produkt bez lipidov (čo znamená, že neobsahuje oleje a môže sa používať s vodou alebo bez vody) s mierne kyslým pH, aby zodpovedal prirodzeným hladinám vašej pokožky. (Väčšina čistiacich prostriedkov má vyššie, takmer zásadité pH, ktoré znesú aj silnejšie typy pleti.) tinews odporúča: Jemný čistiaci prostriedok na pokožku Cetaphil

Štyri. A to hydratáciou ihneď po sprche.

Parná sprcha je skvelá na umývanie zvyškov - doslova alebo morálne -, ale horúca voda odstraňuje aj prírodné oleje z vašej pokožky. Je dôležité aplikovať hydratačný krém na vlhkú pokožku ihneď po sprchovaní, hovorí doktor Bloom. Najmä v suchých zimných mesiacoch. Dodáva, že zvlhčenie tela (a tváre) pred spaním je najdôležitejšie v zime, pretože vzduch je mimoriadne suchý. Spoločnosť Bloom navrhuje spárovať váš hydratačný krém na tvár s nekomedogénnym telovým mliekom bez obsahu olejov a vôní, aby ste pokožku okamžite rehydratovali.
tinews odporúča: Gélový krém Neutrogena Hydro-Boost extra suchá pokožka

5. Získajte Rx za začervenanie a ružu.

Posledným kľúčom je váš lekár: Na odstránenie začervenania alebo vyrážky podobnej rosacei u svojich vlastných pacientov predpíše Bloom topické krémy alebo laserové ošetrenie zamerané na cievy, ktoré využívajú intenzívne pulzné svetlo (IPL). Možné recepty, na ktoré sa opýtate svojho lekára, sú topický sulfacetamid 10% / síra 5%, metronidazol, kyselina azelaová (AzA) alebo lokálny ivermektín.
tinews odporúča: Rozprávajte sa s dermatológom o tom, ktorý prístup je pre vás najlepší.