Predtým, ako rozoberieme, ako sa zbaviť čiernych bodiek, vyjasníme si, čo to vlastne je. Rovnako ako zreteľnejšie pupienky, sú výsledkom toho, že sa póry upchávajú olejom a odumretými bunkami pokožky. Ale na rozdiel od ostatných nie sú vložené pod kožu. To vysvetľuje farbu - drevák reaguje s kyslíkom a stmavne. Čierne bodky sú všadeprítomné, často cez nos, ale môžu sa objaviť všade, kde máte póry a maz. (V podstate všade.)
Zbaviť sa tých bastardov je o niečo menej zrejmé ako zjavný pupienok (prosím, vyskočte opatrne , ak musíte), a možno o niečo menej uspokojivý. Ale ak si vytvoríte režim starostlivosti o pleť bojujúci proti čiernym bodkám, ktorý uspokojí všetky vaše základné potreby starostlivosti o pleť, jeho jednoduchou údržbou získate výhodu čistej pleti a tiež menej ďalších druhov vyrážok.
Takže: ako sa zbaviť čiernych bodiek? Tu je štvorkrokový režim, ktorý im zabráni v návrate.
1. Použite čistiaci prostriedok na kyselinu salicylovúZákladný režim starostlivosti o pleť má tri kroky: čistenie, píling a zvlhčenie. Tieto prvé dva kroky je však možné kombinovať s exfoliačným čistiacim prostriedkom. Nie nevyhnutne jeden s akýmkoľvek fyzickým zrnom - veľa čistiacich prostriedkov obsahuje exfoliačné chemikálie ako kyselina salicylová , podobne ako samostatný chemické exfolianty . Tieto čistiace prostriedky odťahujú prebytočný maz a mastnotu z pokožky, ale kyselina salicylová tiež vsakuje do pórov, aby ju úplne vypláchla a pri tom rozpustila odumreté bunky pokožky. Tým sa zabráni nahromadeniu oleja a zaneseniu, ktoré vedie k tvorbe čiernych hláv. Tieto čistiace prostriedky sú zvyčajne dostatočne jemné na to, aby ste ich mohli používať aj dvakrát denne, ráno a večer, ale ubezpečte sa, že nevysušujete pokožku, keď začnete používať nový.
Cerave čistiaci prostriedok na kyselinu salicylovú
12 dolárovCieľ 2. Hydratujte dvakrát denneAk ráno zvlhčíte zvlhčovačom nabitým na SPF, bohatým na živiny, udržíte svoje bunky pokožky vyživené a zabránite rozšíreniu pórov v dôsledku vystavenia slnku. Pokožka zostáva pevnejšia dlhšie, póry menšie a zvlhčovač vytvára tenkú bariéru na vrchu pokožky, aby sa zabránilo nadmernému znečisteniu a ohrozeniu životného prostredia v póroch. Potom večer použite nočný krém na aktívne obnovenie pokožky a podporu jej dobrého zdravia. Tu je rutina starostlivosti o pleť na jednom mieste, ktorá zahŕňa obe:
Balenie „výkonnej starostlivosti o pleť“ systému Asystem
55 dolárovHuckberry 3. Naneste retinol pred spanímRetinol, retinoid, tretonín - tieto príbuzné zlúčeniny vitamínu A majú veľa mien. Je potrebné vedieť, že dermatológovia ich všeobecne považujú za najlepší spôsob stiahnutia pórov, prevencie akné a zvrátenia známok starnutia a vystavenia slnku. Ak to myslíte s výhodami čistenia pleti vážne, požiadajte svojho dermatológa o ťažký retinoid na predpis. Bude sa synchronizovať s regeneračným cyklom vášho tela, aby vám poskytla pevnejšiu, pevnejšiu pokožku bez vád - a rýchlo urobí z týchto čiernych bodiek vzdialenú pamäť. Vedzte však tiež, že existuje veľa OTC s nízkou koncentráciou výrobky s retinolom k dispozícii. Každý by mal zvážiť použitie retinolu nižšej kvality každý večer pred spaním - stále získate podobné výhody a tieto nižšie koncentrácie sú možno lepšou voľbou pre ľudí s citlivou pokožkou.
Nočný krém Skinceuticals retinol
88 dolárovDermstore 4. Robte týždennú maskuPleťové masky sú vysávače sveta starostlivosti o pleť a vysávajú všetok prebytočný odpad z hĺbky vašich pórov. Z tohto dôvodu by sa nemali používať viac ako raz týždenne. Ale z rovnakého dôvodu aj oni by mal používať raz týždenne, po vyčistení a pred nočným krémom. Táto čistiaca maska zabráni pretrvávajúcim hrozbám upchatých pórov, a tým aj budúcich škvŕn. Noste ho 10-15 minút, kým sa neutiahne a nebude znamenať, že sa všetok prebytočný olej absorboval.
Tvárová bledá maska
38 dolárovMaapilim