Zdá sa, že niektorí chlapci majú všetko šťastie. Perfektná kariéra, perfektný partner, perfektný život. Keď nesedia vedľa kniha vydavateľ v lete, objavujú v šetrnom obchode za rohom od vášho bytu vinobraný výkop Burberry. Je to neuveriteľné. Je to nepríjemné.
Ich šťastie sa zdá byť náhodné - a dnes sa vďaka sociálnym médiám zdá, že všetci majú šťastie, iba vy. Ale ak sedíte okolo a čakáte, až vás šťastie udrie ako benevolentný blesk, myslíte na to všetko zle. Nikto sa práve nenarodil # blahoslavený.
Je to preto, že šťastie sa vám nestane; niečo sa stane pretože od teba. Prinajmenšom to je to Tina Seelig (profesor podnikania na Stanforde a najpredávanejší autor, ktorý napísal sedemnásť knihy) by ti to povedal. Šťastie je niečo, čo si môžete vytvoriť sami a naučiť sa ovládať, hovorí, čo znamená, že sa vlastne môžete naučiť mať šťastie. Urobte niekoľko vylepšení spôsobu, akým pristupujete k príležitostiam, ktoré sa vyskytujú vo vašom každodennom živote, a vy sa tiež môžete stať jedným z dôvtipných a odvážnych ľudí, ktorí sú schopní urobiť si vlastné šťastné prestávky.
Tu vám poskytne nástroje, ktoré to umožnia presne, a zdieľa niekoľko tajomstiev, ktoré používa na uvoľnenie šťastia v každodennom živote. Prajeme vám veľa šťastia pri ich aplikácii na vaše vlastné.
tinews : Napísali ste, že šťastie má fyziku, pretože celý život je vecou príčiny a následku. Čo tým myslíš?
Tina Seelig : Žijeme vo svete, kde každá voľba, ktorú urobíte, má následky. Mnoho ľudí nevenuje pozornosť tým maličkostiam, ktoré majú, čo má obrovský vplyv. Ak v skutočnosti nemyslíte na dôsledky, prichádzate o obrovskú príležitosť - a často sú to veci, ktoré ste si ani nevšimli, že ste premeškali. Vidíte, že ďalší ľudia majú príležitosti, ktoré nemáte, a môžete mať pocit, že, ako to, že všetci majú to šťastie? Ale ak sa pozriete pozorne, sú tu všetky tieto maličkosti, ktoré urobili, ktoré nakoniec prilákajú šťastie svojou cestou.
Predstavujeme nový podcast spoločnosti Tinews o tom, ako žiť zdravšie a inteligentnejšie
Počúvajte iba vtedy, ak chcete, aby inteligentní ľudia dávali skutočné rady, ako zostať pri rozume v šialenom svete. Aké sú teda spôsoby správania, ktoré môžete praktizovať, aby ste prilákali šťastie?
Jedným z nich je prejav uznania. Netrvá to veľa času a napriek tomu to má obrovský vplyv na ľudí. Väčšina ľudí si dostatočne neuvedomuje, čo pre nich ostatní ľudia robia, a berú to ako samozrejmosť. Najmä keď ste dieťa alebo mladý človek a ľudia pre vás robia veci celý život, len predpokladáte, že to tak je, ako funguje svet. Výsledkom prejavenia ocenenia je obrovské množstvo ďalších príležitostí.
Druhý riskuje. Choďte hore a pozdravte niekoho, koho nepoznáte. Vyskúšajte šport, ktorý ste ešte neskúšali. Choďte niekam, kam ste ešte nešli. Každá z nich otvára dvere k možnostiam. Pomysli na ľudí, ktorí sú známymi športovcami. Keby tento šport nikdy neskúsili, nikdy by nevedeli, že to bol ich dar.
Ďalšia vec, o ktorej hovorím, je objímanie šialených nápadov. Okolo nás je toľko vecí, ktoré na povrchu vyzerajú nezvyčajne alebo bláznivo, ale ak ste ochotní ich prijať? Je to trochu ako improvizácia, keď si hovoríte: Áno, a ... Byť schopný pozerať sa na všetko, čo k vám prichádza ako na dar a prijať ho, na rozdiel od rýchlej reakcie bez alebo s negatívnou reakciou.
Ako dosiahnete väčšiu ochotu otvoriť sa riziku?
Drobné malé experimenty. Jeden z mojich najobľúbenejších konceptov pochádza od môjho kolegu Alberta Savoia [emeritný inovačný agitátor v spoločnosti Google a lektor inovácií v Stanforde], ktorý má v skutočnosti knihu, ktorá sa venuje malým experimentom. Napríklad, ak dostanem šachovú dosku, hneď sa neprihlásim na najväčší turnaj v mojom okolí - hrám iba šachovú partiu. Pri prvom vyzdvihnutí bejzbalovej pálky sa okamžite neprihlásite na svetovú sériu. Kľúčové je urobiť niečo málo, čo vám dá trochu skúseností.