Tu na prstoch je väčšina našich odporúčaní týkajúcich sa starostlivosti o mužov viac . Starať sa viac . Kúpiť viac . Uplatňovať viac . Je to hlavne preto, že vďaka niektorým veľmi hlasným a nesprávnym ľuďom na Twitteri vieme, že muži sú notoricky známi pod - umyté všade od našich zadkov po naše tváre. Dúfajme teda, že keď vám povieme, že by ste mali niečo urobiť menej , budete skutočne počúvať.
Tak poďme na to hneď: Nie je potrebné šampónovať každý deň. Pokožka hlavy nie je navrhnutá na časté šampónovanie alebo čistenie saponátom, vysvetľuje Bridgette Hill, špecialistka na vlasy a pokožku hlavy v salónoch Paul Labrecque Salon a Skincare Spa.
Pre väčšinu mužov je cieľom dobrého šampónu zbaviť naše vlasy zápachu, stylingových produktov, potu alebo oleja - čo je logické robiť každý deň. Koniec koncov, ak si umyjeme tvár deň a v noci, prečo by sme neurobili to isté pre svoje hlavy?
Výrobky starostlivosti o pleť si osvojili výživný a upravený prístup k tvári a dajú sa prispôsobiť rôznym typom a textúram pokožky, hovorí Hill, ale to isté nemôžeme povedať o šampónoch.
James Hamblin, autor Clean: The New Science of Skin , povie to otvorenejšie. Šampón je podľa neho iba ďalším produktom mydlového priemyslu. Je to v zásade to isté ako mydlo, ktoré používame na ruky alebo telo alebo na psy alebo oblečenie. Aj keď rôzne zloženie šampónu môže technicky urobiť s vašimi vlasmi rôzne veci, v závislosti od ingrediencií, Hamblin je technicky správny. Šampón sa viac menej spája s jednou funkciou: saponátom.
Clean: The New Science of Skin
21 dolárovAmazonAk ste si niekedy umývali tvár silným mydlom a zanechali svoju pokožku neuveriteľne napnutú, potom presne vieš, aké môžu byť sušiace prostriedky. (A pre tých z vás, ktorí si myslia, že tento pocit znamená, že to funguje, robí vlastne až príliš veľa.) Rovnaký jav sucha a sucha by sa mohol veľmi dobre diať s vašou pokožkou hlavy, a preto by narušoval okolité prostredie a spôsoboval by všetko sucho. na lupiny. To spôsobuje to, čo Hill označuje ako obrovské narušenie mikrobiómu pokožky hlavy.
Pokožka hlavy chráni bunkovú aktivitu prebiehajúcu pod dermou, aby vytvorila a vyživovala vlasový folikul, hovorí. Časté šampónovanie odbúrava bariéru tým, že neumožňuje zdravému fungovaniu procesu prirodzeného vlasového cyklu. Inými slovami, neustálym odstraňovaním pokožky hlavy bránite jej schopnosti robiť svoje veci! Takže ak sa obávate o veci, ako sú redšie vlasy alebo ich predčasné vypadávanie, možno budete chcieť svoje návyky v sprche urgentne prehodnotiť.
Nie je to také jednoduché ako vzdať sa všetkého úplne (aj keď to je technicky možné). Čistenie a šampónovanie nie je synonymom, nalieha Hill. Šampónovaním sa nečistoty odstránia pomocou určitého typu špeciálneho čistiaceho prostriedku. Čistením je iba odstránenie nečistôt a nečistôt, a to sa dá dosiahnuť mnohými rôznymi spôsobmi.
Jedným z týchto spôsobov by bolo použitie niečoho, čo sa volá predšampónový olej Liečba Aesop’s Sage & Cedar Scalp Treatment . Čistiace prísady v oleji pomáhajú vyrovnať pokožku hlavy a odstraňovať nečistoty bez potreby mydiel - stačí naniesť, počkať niekoľko minút a opláchnuť. Podobný efekt môžete dosiahnuť použitím vlastných objasňujúcich éterických olejov, ako je čajovník alebo rozmarín.
Liečba pokožky hlavy šalvia a cédera
33 dolárovSaks Fifth AvenueAlebo môžete urobiť ako Hamblin a vziať si stránku od bohužiaľ pomenovaného no-poo pohyb, ktorý odporúča každé tak často opláchnuť jablčným octom na jemné, zdravé čistenie. Ak vám to však pripadá príliš chrumkavé, nebojte sa. DPHue robí a muštový ocot opláchnite to je v spoločnosti Sephora iba 35 dolárov - je to spojené s ďalšími ingredienciami, ktoré budú mať skôr pocit, že používate typický kondicionér.
dpHUE jablkový ocot opláchnite vlasy
35 dolárovSephoraPrípadne môžete vždy vidieť, čo sa stane, ak si iba ... opláchnete hlavu vodou a potom ľahko natriete kondicionérom. To je obzvlášť výživné pre hrubé, vlnité a kučeravé textúry vlasov, hovorí Hill. Zistíte, že vaša prirodzená textúra bude lepšie ovládateľná a menej krepovitá. Ak máte husté alebo kučeravé vlasy, odporúča sa po sprche s nimi ľahký opar na báze vodného kondicionéra. (Vyskúšajte Briogeo Vzorec mlieka Rosarco ), zatiaľ čo jemnejším vlasom by sa najlepšie darilo s niečím ľahkým, čo obnovuje pokožku hlavy, napríklad Sisley Hair Ritual . Najlepšie to majú samozrejme plešatí muži: Na hlavu môžete jednoducho použiť svoje obľúbené pleťové sérum - ideálne niečo s kyselinou hyalurónovou, aby ste boli príjemní a hydratovaní.
Kondicionovací sprej Briogeo 'Farewell Frizz'
20 dolárovSephoraSisley 'Hair Ritual' sérum
195 dolárovBloomingdaleExistuje veľká šanca, že to budete čítať a premýšľať: To je hrozné . Máte samozrejme právo na svoj vlastný názor. Možno však budete chcieť vyskúšať textové správy ľubovoľnému počtu žien v zozname kontaktov a opýtať sa ich, kedy si naposledy umývali vlasy šampónom. (Budete prekvapení odpoveďou.) Vynechanie dní umývania je u žien už dávno tradičnou múdrosťou krásy - či už je to úspora času, zachovanie ich štýlu alebo zachovanie celistvosti ich zdravia alebo zvlnenia. Skutočne nedáva zmysel, že my, tí, ktorí majú zvyčajne kratšie vlasy, sme takí ženatí s denným šampónom.